Evita el dolor de oídos en inverno.

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El invierno ha llegado y es momento de cuidar nuestros oídos para que no nos duelan.

Puede que nos preguntemos, ¿por qué nos ocurre esta molestia en la temporada invernal? ¿Cómo podemos aliviar y prevenir este dolor?

Hoy te ofrecemos las respuestas a tus preguntas sobre el dolor de oídos y las compartiremos contigo.

¿Qué es el dolor de oídos?

Se trata de una sensación dolorosa que se presenta en la parte exterior del oído. El oído se divide en tres partes: externa, media e interna.

El dolor radica con insistencia en la zona expuesta al aire libre con unos pinchazos repentinos. Posteriormente, se prolonga a la parte media.

¿Por qué se produce con más frecuencia en invierno?

El frío invernal puede favorecer que los vasos sanguíneos se dilaten.

Esto provoca una saturación de oxígeno en el oído, con la disminución de flujo sanguíneo. La sangre, por tanto, se dirige y concentra en el oído interno.

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En el oído se encuentran algunos huesos pequeños que se denominan martillo, yunque y estribo.

Ante la presencia de frío, el exceso de sangre que no puede circular con facilidad en el exterior se estanca en la zona media.

Es por ello que con frecuencia el dolor se extiende hasta la zona media del oído.

A veces puede ocurrir también que teniendo una infección de las vías respiratorias, se nos inflamarán las glándulas nasales y la infección puede llegar a nuestro oído interno.

En el caso de los niños que están en lactancia, puede ser que parte de la leche materna se desvíe hacia la trompa de Eustaquio.

Esto también puede ocurrir si parte de la saliva del pequeño llega a esta zona. Ocurre cuando se amamanta al bebé en posición acostada.

En este caso habrá dolor de los oídos por la presencia de líquidos.

Síntomas principales

Podemos sentir pinchazos insistentes en la zona externa y media de nuestros oídos.

Cuando entra aire frío en esta zona tan sensible, podemos sentir un ligero adormecimiento y la sensación de eco que resuena en nuestra cabeza.

En algunos casos, puede ser que se presente incluso mareo. Esto último ocurre cuando se produce una neuritis vestibular.

Consiste en la inflamación de la zona media e interna del oído. A veces podemos sentir náuseas cuando el vértigo es muy prolongado.

Remedios para aliviar el dolor de los oídos en época invernal

El invierno es una temporada para disfrutar, no para sentir dolor.

Por ello nos gustaría compartir esta serie de recomendaciones para que puedas encontrar alivio ante este malestar.

Aplicación de calor con compresas tibias

Coloca agua tibia en el interior de una compresa que pueda cerrarse herméticamente. A continuación, mantenla sobre el oído que te duele.

La sostienes en esa posición hasta que logres relajar la zona y aliviar el dolor. Es recomendable el uso de la compresa y no de un trapo mojado porque la primera retiene el calor.

El trapo por estar expuesto no tardará en enfriarse.

Cuida la posición en que amamantas a tu bebé

No debes colocar al niño en posición acostada cuando amamantes o le alimentes con su biberón.

Debe estar enderezado para alimentarlo. Así podrás evitar que el líquido se desvíe hacia las trompas de Eustaquio.

Respiración de vapores de agua con eucalipto

Cuando nos resfriamos y tenemos dolor en el interior del oído, deberíamos proporcionar calor.

Podemos calentar una mezcla de agua con hojas de eucalipto, para aliviar los síntomas con sus grandes beneficios. Una vez que hierva, respiraremos profundamente los vapores.

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Esto nos ayudará a sentir la sensación de oídos destapados y aliviados.

Empleo de gorros y bufandas

Una de las formas más efectivas de evitar el dolor en los oídos es cubrirlos con un gorro. De esta manera podremos mantener nuestras orejas aisladas de las corrientes de aire frío.

También podemos utilizar unas orejeras, y encontrar aquellas que más nos gusten.

¿Y la bufanda también sirve? Es muy recomendable cubrir nuestra nariz frente a las corriente de aire frío.

De esta manera, evitaremos que se me inflamen las glándulas nasales. Si no nos resfriamos, lograremos que la infección o irritación se traslade al oído.

Higiene adecuada

Podemos cuidar a diario nuestros oídos evitando la acumulación de cera en el interior.

Con ello promovemos que la zona esté libre de bacterias. Para una mejor higiene usaremos agua marina y un difusor adecuado, si sabemos que nuestros tímpanos están íntegros y no perforados, en cuyo caso no sería recomendable.

En el caso de utilizar audífonos, deberemos revisarlos con frecuencia y limpiarlos para evitar infecciones que se pueden ocasionar por el uso de estos cuando están poco higienizados.

También hay que comprobar que estos no tengan humedad almacenada.

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La higiene, la aplicación de calor y el uso de gorros pueden ayudarme a evitar el dolor de oídos en invierno.

De esta manera, disfrutaremos más de esta hermosa época del año con un frío que no afectará a nuestra calidad de vida.

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